Ce message a été créé en collaboration avec Nest.co.uk.
C’est vraiment important pour moi de me sentir détendu quand je franchis la porte de chez moi. J’adore Londres mais c’est une ville chaotique qui (la plupart du temps) est loin d’être décontractée, c’est amusant et inspirant mais rarement décontracté. Quand je rentre chez moi, je veux me débarrasser rapidement et facilement de la tension et du stress que je ressens souvent après une journée passée en ville. Que cela soit dû au fait de prendre le métro aux heures de pointe, de naviguer parmi les touristes ou simplement d’éviter ces personnes ennuyeuses qui regardent leur téléphone tout en se tortillant / en marchant dans la rue. (Oui, je suis coupable aussi mais j’aime penser que je suis un peu plus conscient de ce qui se passe autour de moi.) Heureusement, je peux éviter beaucoup de ces situations stressantes la plupart du temps, un énorme avantage de travailler pour moi-même, mais cela arrive quand même car j’ai des réunions régulières à suivre tout au long de la semaine.
Nous savons qu’il est important de bien manger et de faire de l’exercice régulièrement, mais à quelle fréquence considérez-vous l’impact de votre environnement sur votre bien-être ?
Le stress nous affecte tous d’une manière ou d’une autre et bien que de nouvelles études montrent que c’est votre approche du stress qui détermine s’il est préjudiciable à votre santé ou non, j’essaie de le réduire dans ma vie lorsque cela est possible. Nous sommes tous devenus beaucoup plus conscients du besoin de bien-être que jamais auparavant. Il est mentionné quotidiennement dans la presse, leurs blogs lui sont dédiés et de nouvelles entreprises surgissent quotidiennement. Nous savons qu’il est important de bien manger et de faire de l’exercice régulièrement, mais à quelle fréquence considérez-vous l’impact de votre environnement sur votre bien-être ? Un espace simple avec des couleurs simples et neutres peut aider à calmer un esprit occupé. Alors que les espaces encombrés donnent beaucoup à voir et peuvent exciter l’esprit.
Une maison doit être un endroit où vous vous sentez heureux, un endroit où vous voulez inviter et divertir vos amis et votre famille. Il devrait vous inspirer et vous aider à vous détendre, dans des proportions égales. La façon dont vous décorez votre maison peut avoir le plus grand impact sur la façon dont vous vous y sentez. Il est important de le décorer de manière à créer un espace positif dans lequel vous pouvez vivre. Pour moi, c’est un environnement assez dépouillé mais confortable. Je suis attiré par le design scandinave ; Je trouve la combinaison d’espaces épurés, de couleurs neutres et de textures douces relaxante. Les Scandinaves feront souvent entrer l’extérieur, se connectant à la nature, les rapprochant de la campagne tranquille tout en vivant dans une ville animée. C’est cet équilibre dont j’ai envie et l’une des nombreuses raisons pour lesquelles je suis (pas si secrètement) un Scandiphile. J’ai beaucoup de plantes, de tapis et de plaids en laine, de vrais planchers et meubles en bois autour de moi. Pour qu’il reste propre et minimal et pas trop country, je mélange des designs contemporains de designers scandinaves comme Normann Copenhagen, HAY et Muuto.
Je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire de garder votre place désencombrée. Essayez de vous donner 10 minutes chaque jour pour passer en revue tout ce qui se cumule. De plus, soyez intelligent avec votre rangement, avoir une maison pour tout facilitera grandement le rangement de votre place.
